TEST D’EVALUATION

Suis-je d’une nature heureuse ? 

Répondez par oui ou par non aux affirmations suivantes :

1.Je me réveille souvent déprimé sans savoir pourquoi

2.Je trouve que la vie est une merveilleuse aventure

3.J’ai parfois l’impression d’avoir tiré le plus mauvais numéro à la loterie de l’existence

4.J’ai envie de danser quand j’entends une musique qui me plait

5.J’ai tendance à voir tout en noir quand je suis fatigué

6.J’aime presque tout ce que je fais

7.Je me sens souvent totalement privé d’énergie

8.Je ris dans des situations que les autres ne trouvent pas drôles

9.Je me mets en colère quand mes proches insistent pour que je m’amuse.

10.J’ai souvent un trop plein d’énergie dont je ne sais que faire

11.Je me demande fréquemment si ma vie a un sens

12.J’ai du mal à garder mon sérieux quand les autres se disputent pour des futilités

13.Je supporte mal les gens qui n’arrêtent pas de rire et de faire du bruit

14.Il m’arrive souvent de chantonner sans m’en rendre compte

15.Je suis quelquefois si désespéré que je me moque de ce qui va m’arriver

16.Je suis généralement de bonne humeur et débordant d’énergie

17.J’ai l’impression que c’est toujours aux autres que les bonnes choses arrivent

18.Je prends la vie comme elle vient, sans me soucier du lendemain

19.Quand je vais mal, je n’ai plus aucun souvenir des moments ou j’allais bien

20.Je suis reconnaissant d’être en vie

 

RESULTAT : Si vous avez répondu oui à 8 ou plus de 8 affirmations impaires, votre amygdale est suractive et vous ignorez probablement ce qu’est le bonheur

Si vous avez répondu oui à 8 ou plus de 8 affirmations paires, vous ne vous trouvez sans doute jamais en manque de dopamine et vous êtes incontestablement d’une nature heureuse.

 

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